水在濕地中是濃墨重彩的一筆，也是貫穿撈魚(yú)河濕地整體的重要能量流。撈魚(yú)河濕地因凈化水質(zhì)需要，由地勢(shì)之間的落差形成地表水徑流，通過(guò)均勻布水，調(diào)節(jié)濕地水位，形成濕地內(nèi)水系的自然循環(huán)，凈化后的水流流入滇池。
      中山杉生態(tài)林植于水中，形成獨(dú)特的水上森林景觀，不但為生物提供多樣性的生存空間，保持濕地生態(tài)系統(tǒng)的完整性，且其根系生長(zhǎng)牢固，防止土壤流失，在水流稍急的區(qū)域，杉樹(shù)減緩了水流沖擊，也攔截了部分污染物，水流撞擊根系的輕快聲亦豐富了森林內(nèi)的景觀效果。夏季降水較多，雨水沿樹(shù)間隙劃入水面，宛如蜻蜓點(diǎn)水，降雨的嘈雜在靜謐的林中化為烏有，動(dòng)靜結(jié)合，形成了林中微妙的聲景觀。
      在水流較緩慢的荷塘，常常由中山杉圍合成邊界，可以很好地提示空間界限，同時(shí)，由于其抗風(fēng)性良好，防止了風(fēng)沙對(duì)池塘造成污染，保持了荷塘水面平靜，荷葉挺立水中，配合寧?kù)o的水體，營(yíng)造出自然和諧的靜態(tài)景觀效果。
      在滇湖入口，中山杉筆直生長(zhǎng)于河岸上，形成的垂直關(guān)系增加了河道的空間感，景觀視線隨河道延伸， 融入滇池，由近及遠(yuǎn)，豐富了空間視覺(jué)體驗(yàn)。無(wú)論是動(dòng)水還是靜水，都與中山杉組合形成了良好的景觀效果，同時(shí)也豐富了濕地聲景觀。園內(nèi)水和植物兩元素互相融合，形成撈魚(yú)河濕地公園特有的生態(tài)水景觀。